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NLP-Muster – Zwang erzeugen (Godiva Chocolate)

Im Großen und Ganzen ist zwanghaftes Verhalten am besten zu vermeiden, da es dazu neigt, unkontrollierbar zu sein. Der mit einem Zwang verbundene Antrieb kann jedoch sehr nützlich sein, wenn man versucht, sich selbst zu motivieren, ein Ziel zu erreichen.

Dieses Muster verbindet starke Gefühle des Verlangens mit dem positiven Verhalten, das wir zu fördern versuchen. Idealerweise wird dieses Muster am besten mit Verhaltensweisen verwendet, die wir tun „sollten“, aber nicht genug „Anziehungskraft“ haben. Indem wir ein Verlangen an eine Einstellung oder Handlung binden, erhöhen wir unsere Motivation auf die Ebene des „Bedürfnisses“.

Die Ausführung des Musters hat mehrere Elemente mit dem Swish-Muster gemeinsam, und das Üben mit einem der Muster verbessert häufig die Fähigkeit eines Praktizierenden in beiden.

Das ursprüngliche Muster, entwickelt von Richard Bandler, nutzte den Kundenwunsch nach Godiva-Schokolade, daher der gebräuchliche Name „Godiva-Schokoladenmuster“.

Identifizieren Sie Zwang/Wunsch

Untersuchen Sie aktuelle Emotionen und Verhaltensweisen und finden Sie etwas, das eine starke Anziehungskraft auf den Klienten ausübt. Je stärker die emotionale Reaktion ist, desto effektiver wird das Muster sein. Verstehen Sie, dass die Erfahrung nicht mit dem neuen Verhalten zusammenhängen muss und nur eine starke positive Motivation für den Klienten haben muss.

Verbinden Sie sich mit Erfahrung – Quellbild

Erinnern Sie sich an ein Ereignis, bei dem der Zwang in voller Kraft war, und assoziieren Sie (treten Sie ein) die Erinnerung, indem Sie so viele sensorische Informationen wie möglich erfassen. Hier muss der Klient in der Lage sein, sofort in die Erfahrung einzusteigen und sich der gesamten Kraft des Ereignisses auszusetzen.

Es kann hilfreich sein, diesen Zustand für den Klienten zu verankern, falls er Probleme hat, sich an das Ereignis zu erinnern.

Definieren Sie dieses Ereignis zur einfachen Bezugnahme als Quellbild.

Gewünschtes Verhalten klären – Zielbild

Woran möchte der Klient zwanghafte Gefühle anknüpfen? Definieren Sie das Verhalten und lassen Sie sie dann ein dissoziatives Bild erstellen, in dem sie sich selbst dabei beobachten, wie sie die Aktivität „ausführen“. Dies ist das Zielbild.

Set-Up ‘Pull Through’ Swish

Stellen Sie das zugehörige zwanghafte Bild (Quellbild) in den Vordergrund und das dissoziierte Wunschbild (Zielbild) dahinter im Hintergrund. Verbinden Sie die beiden Bilder mit einem Faden, der durch die Mitte beider Bilder geht.

Swish- und Link-Erfahrungen

Betrachten Sie das Quellbild und absorbieren Sie den positiven Zwang, schaffen Sie ein Loch in der Mitte und „ziehen“ Sie durch das Zielbild, erweitern Sie es, bis es das gesamte Quellbild bedeckt, während Sie den zwanghaften Zustand beibehalten.

Spüren Sie mit dem Zielbild im Vordergrund die Zwanghaftigkeit und „schieben“ Sie das Bild nach einigen Augenblicken durch das Loch im Quellbild zurück, um die motivierenden Emotionen neu zu erleben und neu auszurichten.

Swish wiederholen, bis Gefühle „behoben“ sind

Führen Sie den Swish-Prozess so oft wie nötig durch, bis der Klient nicht in der Lage ist, ohne die damit verbundenen zwanghaften Gefühle über das gewünschte Verhalten nachzudenken.

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